Fear of Missing Out (FOMO) and its Relation with Digital Distraction Among a Sample of Saudi University Students

Authors

• Fatma khalifa Elsayed, Clinical Psychology, Department of Psychology, college of Arts and Humanities, King Abdulaziz UniversityFollow
• Noora Emad Gharbawi, Department of Psychology, college of Arts and Humanities, King Abdulaziz

Article Language

arabic

Abstract

This study aimed to identify the level of Fear of Missing Out (FOMO) and digital distraction, and to examine the relationship between them among a sample of Saudi university students, in addition to exploring gender differences in both FOMO and digital distraction. The study employed the descriptive correlational and comparative approach and included a sample of (438) male and female Saudi university students aged between (18–35) years. The study relied on the FOMO scale (Przybylski et al., 2013), translated by Almatari and Elsayed (2025), and the Digital Distraction Scale by Ibrahim (2025). The results showed a low level of FOMO and a high level of digital distraction, as well as a significant correlation between FOMO and digital distraction. The findings also revealed statistically significant differences between males and females in both variables, in favor of males. The study recommends designing counseling programs aimed at developing students' attention and time-management skills to reduce digital distraction resulting from excessive use of smart devices, along with enhancing digital awareness.

Keywords

Fear of Missing Out, FOMO, Digital Distraction, Saudi University Students.

How to Cite This Article

Elsayed, Fatma khalifa and Gharbawi, Noora Emad (2026) "Fear of Missing Out (FOMO) and its Relation with Digital Distraction Among a Sample of Saudi University Students," University of Tabuk Journal for Humanities and Social Sciences: Vol. 6: Iss. 2, Article 13.
Available at: https://utj.researchcommons.org/jhss/vol6/iss2/13

العنوان

الخوف من فوات الفرص (FOMO) وعلاقته بالتشتت الرقمي لدى عينة من طلاب الجامعة السعوديين

نوع المقال

بحث

اسماء الباحثين

فاطمة خليفة السيد؛ نورا عماد غرباوي

الملخص

هدفت الدراسة إلى الكشف عن مستوى الخوف من فوات الفرص (FOMO) والتشتت الرقمي، و العلاقة بينهما لدى عينة من طلاب الجامعة السعوديين، إضافة إلى دراسة الفروق بين الجنسين في كلٍ من الخوف من فوات الفرص والتشتت الرقمي، استخدمت الدراسة المنهج الوصفي الارتباطي والمقارن، وشملت عينة مكوّنة من (438) طالبًا وطالبة من طلاب الجامعة السعوديين، تراوحت أعمارهم بين (18–35) عامًا، واعتمدت الدراسة على مقياس الخوف من فوات الفرص (Przybylski et al., 2013) ترجمة المطري والسيد (2025) ، ومقياس التشتت الرقمي لإبراهيم (2025)، وأظهرت النتائج انخفاض مستوى الخوف من فوات الفرص وارتفاع مستوى التشتت الرقمي، ووجود علاقة ارتباطية موجبة بين الخوف من فوات الفرص والتشتت الرقمي، إضافة إلى وجود فروق دالة إحصائيًا بين الذكور والإناث في كلا المتغيرين لصالح الذكور، وتوصي الدراسة بضرورة تصميم برامج إرشادية تهدف إلى تنمية مهارات الانتباه وتنظيم الوقت لدى الطلبة للحد من التشتت الرقمي الناتج عن الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية، مع تعزيز الوعي الرقمي.

الكلمات المفتاحية

الخوف من فوات الفرص، FOMO، التشتت الرقمي، طلاب الجامعة السعوديين.